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小さな習慣づけからゆらぎにくい健康を目指しましょう

こだわり抜いたサービスで温かな思いと確かな技術をお伝えします

お客様の身近に本格レッスンをお届けする出張サービスに加え、ブログを通じた情報発信でも皆様の健康と笑顔をお支えいたします。人生をより豊かに彩るためには、日々のちょっとした習慣付けが大切です。リピーター様の多いサービスと共に、生活習慣のポイントもご紹介いたします。

関西エリアを中心に実績を重ね、近年では関西各地からのご相談やお問い合わせも増加しております。場所にとらわれないハイクオリティーなレッスンを追求し、ヨガを通じて自分自身と向き合う穏やかな時間と癒やしの感覚をお伝えいたします。

  • 12..ロータス(蓮の花呼吸)

    【奈良】【出張ヨガ】40代でヨガダイエットに...

    2021/03/26
    体形の崩れが気になるころが40代。 いままでと同じように生活をしているのに、体重も心なしか増えてきてしまう。 とまどいと何とかならないかしらと感じ始めているのではないでしょうか? 婦人...
  • 桜並木

    奈良エリアはヨガのマイクロツーリズムできる...

    2021/03/25
    奈良では、3月28日が満開日と予想されています。 私の住んでいる町を流れている佐保川も桜色に染まってきました。   昨年の3月にコロナの脅威が広がり始めて、ヒーリングフォレストスクールのヨガク...
  • 北村先生

    【福利厚生】【操体法】奈良に名人あり

    2021/03/16
    奈良に,身体を整え、痛みや苦しみを和らげて、日々の生活が心地よい快適さをとりもどすことができる「操体」の指導名人がいます。 「操体法」を私が知ったのは、35年も前のこと。 どこでどのように...
  • スターゲイザー(若草山)

    祈らずにはいられない

    2021/03/15
      自分の力ではどうにもならないとき、あなたはどうするでしょうか? 「仕方がない」「あきらめる」「忘れる」 いろいろな道があるでしょうが、 それでも、捨てておけないというとき、どうしたら...
  • 胸点

    【出張ヨガ】【近畿エリア】ママの元気は家庭の宝

    2021/03/13
    3月13日、朝から冷たい雨に降られましたが、春日公民館での 「お母さんの日頃の疲れた身体をヨガで癒す」 出張講座を行いました。 このヨガ講座は、 メインの講座と併設して開催されました。 令和...
  • ヨガ写真購入)

    【福利厚生】大変なときこそ、可能性をみつけよう

    2021/03/11
    先日、長年続けられていたヨガサークルを退会された話をブログに書きました。 書いたのちも、何か、ずっとひっかかるのです。 やめなければならない前に、私にできることはもっとなかったのか?とい...
  • メンズランナーズ

    メンズヨガの終わりにいただいた館長様のお声

    2021/03/09
    先日、終了しました4回講座「スタート★メンズヨガ」を主催くださいました公民館館長から、メッセージをいただきました。 「当館主催事業「スタート☆メンズヨガ」 4回のご指導ありがとうございました...
  • 操体

    【出張ヨガ】【福利厚生】歪みは万病のもと

    2021/03/04
    出張ヨガに行かせていただいているヨガグループの方が、相次いで退会されました。 1人は腰のすべり症で、もうお一人は以前ぐねていた足首からくるぶしをまた痛めて、ギブスをする羽目になったと...
  • 骨密度測定データー74

    【福利厚生】私の弱点は骨密度

    2021/03/03
    毎年、特定健康診査の案内がきますが、ついつい、先延ばしになって、2月締め切りギリギリで受診して何とか間に合いました。 骨密度検査は、機会があればぜひ受けたいと思っていました。 一般的な骨...

NEW

  • SDG's神の山・春日山原始林でマインドフルネスヨガ体験

    query_builder 2021/10/24
  • 【マインドフルネス】【世界文化遺産】こんな身近に五感をめざめさせてくれる居場所

    query_builder 2021/09/11
  • 出張ヨガ・奈良・パフォーマンス力を最大にあげるための人気ヨガフローとは?

    query_builder 2021/07/28
  • 【福利厚生】【出張ヨガ】健康をお届けできるヨガスクールを目指しています

    query_builder 2021/06/03
  • 【出張ヨガ】【奈良】ヨガの効果を最大限生かす食事を見直しましょう

    query_builder 2021/05/24

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レッスンの一つひとつに健康と笑顔への思いを込めて、ご自分らしくあるための生き方を実現するお手伝いをしております。従業員を想う企業様や病院や福祉施設の利用者様を想う法人様などから多数のご依頼を頂戴し、多様なライフスタイルに寄り添ったレッスンをご提案しております。また、地域の元気なシニア世代の団体様や、妊娠中や産後の女性のコミュニティなど、少人数から開催できる専門性の高いクラスも承っております。カラダとココロ、そして暮らしに寄り添った多角的な内容で、笑顔溢れる地域社会に貢献してまいります。

サービスへのこだわりや理念と共に、過去の開催事例や実際のレッスンの雰囲気、お客様の生のお声などをわかりやすくご紹介いたします。初めてでも心地よく楽しめる内容をお届けいたしますので、ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせください。詳しいご希望をお伺いし、ご納得いただける内容をお届けいたします。