【出張ヨガ】【近畿エリア】ママの元気は家庭の宝 | 出張のご要望が多い人気のレッスンやヨガそのものが持つ奥深い魅力をお伝えいたします

3月13日、朝から冷たい雨に降られましたが、

春日公民館での 「お母さんの日頃の疲れた身体をヨガで癒す」

出張講座を行いました。

このヨガ講座は、 メインの講座と併設して開催されました。

令和2年度　家庭教育サポートネットワーク支援事業

「パパ×子どもの運動あそび」講座の中に組み込まれ、

4歳～未就学児をもつ母親のためのものです。

2階のフローリング室では、パパとお子さんが運動あそびを通して、親子の交流を楽しんでいます。

1階和室では、毎日お子さんと一緒に過ごして、自分の時間をなかなかもてないお母さんが じっくりとヨガを通して心身を解放していくことができました。

参加者のお1人が、チラシを見たとき、

『ヨガができる！』とそれに一番最初に目がいき、

パパに「この講座に行ってくれる？」と頼みました

とおしゃっていました。  

「10年前にヨガをしていたけれど、今は全然できなくて、元の体にもどってしまいました」

結婚、子育ての毎日に、心身は疲れても、自分のためのリフレッシュする時間のもてないママにとっては極上のプレゼントとなった講座です。

ヨガをする前は、ひざ下の筋肉に痛みがあり、肩・首こりがありますというお母さんも、

終わった後は、「足が楽になってるッ」

他の方々も、口々に「気持ちよかったあ」

『大の字に上向けで寝ているとき、このまま時よ、とまれ！』と思った。 と絶賛してくださいました。

  国策として、 「ママの休息の日」など祝日をつくってくれませんか？ ママが元気なると、子供がげんきになる。パパも幸せ。

すばらしい連鎖がおきてほしいですね。