奈良エリアはヨガのマイクロツーリズムできる人気スポットであふれています | 出張のご要望が多い人気のレッスンやヨガそのものが持つ奥深い魅力をお伝えいたします

奈良では、3月28日が満開日と予想されています。

私の住んでいる町を流れている佐保川も桜色に染まってきました。  

昨年の3月にコロナの脅威が広がり始めて、ヒーリングフォレストスクールのヨガクラスも休業をしなければならない事態になりました。

毎日、午前中にヨガクラスがスケジュールされていたために、朝の散歩などはできなかったのですが、

これを機会に早朝ヨガトレーニングをスタートしました。

世間ではコロナ太りが話題の中、私は20代のころの体重にもどりました。

一番うれしかったのは、体中が大喜びしている感覚でした。

雨が降っても、早朝に歩くことが楽しくて。

マリオットホテルでの出張ヨガ「マインドフルモーメント」がスタートするまでの、

4か月ほど、1日も休まずに歩きました。  

その経験から、自然に溶け合いながら動くことのすばらしさを「マイクロツーリズムヨガ」を通して、

伝えていきたいなあと願っています。  

あれから1年、まだまだコロナ禍の中にしますが、自然は悠々と泰然と私たちを見守ってくれています。