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小さな習慣づけからゆらぎにくい健康を目指しましょう

こだわり抜いたサービスで温かな思いと確かな技術をお伝えします

お客様の身近に本格レッスンをお届けする出張サービスに加え、ブログを通じた情報発信でも皆様の健康と笑顔をお支えいたします。人生をより豊かに彩るためには、日々のちょっとした習慣付けが大切です。リピーター様の多いサービスと共に、生活習慣のポイントもご紹介いたします。

関西エリアを中心に実績を重ね、近年では関西各地からのご相談やお問い合わせも増加しております。場所にとらわれないハイクオリティーなレッスンを追求し、ヨガを通じて自分自身と向き合う穏やかな時間と癒やしの感覚をお伝えいたします。

  • アースディ奈良開会式

    【奈良】【マイクロツーリズム】奈良公園はア...

    2021/04/24
      最近は、企業をはじめいろいろな所で持続可能な社会の実現しようと働きかけています. 今日開催された興福寺すぐそばの奈良公園での「アースディ奈良」は15年も前から始まっています。 今年はコロ...
  • 速歩仕方 (1)

    【有酸素運動】ヨガや速歩がコロナ対策に良い...

    2021/04/23
    「だらだらと歩いている人は新型コロナウイルスに感染しやすい?」 こんな記事を見つけました。 昨年5月に、新型コロナウイルス感染の要因に、だらだらと歩いている人は新型コロナウイルスに感...
  • MM15DVD

    【福利厚生】【出張ヨガ】免疫高める「マイン...

    2021/04/21
    この度、完成したDVD、タイトルは「マインドフルネスヨガ15」 朝のめざめのとき、 気持ちをリセットしたいとき、 こころとからだを自らにとり戻して、次なるアクションを生みだすためのヨガシークエ...
  • 藤の花

    【奈良】【出張ヨガ】HFSの学園前教室ヨガ人気...

    2021/04/15
    1.アンチエイジング世代にフィットしたヨガ        子育てが一段落して自分に余裕がもてるようになる頃、身体に変化が訪れます。          今までと同じように食べているのに体重が増え始め...
  • 佐保川ボタン桜

    【奈良】【マイクロツーリズム】こころとから...

    2021/04/11
    ソメイヨシノの桜の花も散り終った佐保川べりの桜は、若葉が茂っています。 その中に数本、花をつけている桜があります。ボタン桜です。 近寄ってみると、とてもキレイな花々です。 普段は歩かな...
  • 切り絵

    【奈良】【出張ヨガ】佐保川散歩いろいろ楽し...

    2021/04/03
    ようやく、桜祭りがはじまったばかりなのに、今年ははやばやと桜が散り始めています。 佐保川の川辺り散歩道で、目を楽しませてくれるのは、さくらばかりではありません。 桜祭りの折には、手書きで...

NEW

  • SDG's神の山・春日山原始林でマインドフルネスヨガ体験

    query_builder 2021/10/24
  • 【マインドフルネス】【世界文化遺産】こんな身近に五感をめざめさせてくれる居場所

    query_builder 2021/09/11
  • 出張ヨガ・奈良・パフォーマンス力を最大にあげるための人気ヨガフローとは?

    query_builder 2021/07/28
  • 【福利厚生】【出張ヨガ】健康をお届けできるヨガスクールを目指しています

    query_builder 2021/06/03
  • 【出張ヨガ】【奈良】ヨガの効果を最大限生かす食事を見直しましょう

    query_builder 2021/05/24

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レッスンの一つひとつに健康と笑顔への思いを込めて、ご自分らしくあるための生き方を実現するお手伝いをしております。従業員を想う企業様や病院や福祉施設の利用者様を想う法人様などから多数のご依頼を頂戴し、多様なライフスタイルに寄り添ったレッスンをご提案しております。また、地域の元気なシニア世代の団体様や、妊娠中や産後の女性のコミュニティなど、少人数から開催できる専門性の高いクラスも承っております。カラダとココロ、そして暮らしに寄り添った多角的な内容で、笑顔溢れる地域社会に貢献してまいります。

サービスへのこだわりや理念と共に、過去の開催事例や実際のレッスンの雰囲気、お客様の生のお声などをわかりやすくご紹介いたします。初めてでも心地よく楽しめる内容をお届けいたしますので、ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせください。詳しいご希望をお伺いし、ご納得いただける内容をお届けいたします。