【マインドフルネス】【世界文化遺産】こんな身近に五感をめざめさせてくれる居場所

query_builder 2021/09/11
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原始林②

春日山原始林への入り口に立つと、スーッと涼しげな風を全身に感じました。


春日大社と東大寺の間にある春日原始林遊歩道から、若草山にいくには40分程度のウォーキングが楽しめます。


沢の小川のせせらぎの音、苔むした岩や樹々、樹齢何百年となるのでないかという大きな樹木、樹々から放散される霊気などを感じることができます。

ただ、沈黙し、全身の五感をフルに開放させて、ただただ、歩んでいきます。


ここはマインドフルネスを満喫できる身近な「世界文化遺産」。

原始林③

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