【出張ヨガ】【奈良】自然と触れ合い、マインドフルネス | マインドフルネス（呼吸・瞑想） | 出張のご要望が多い人気のレッスンやヨガそのものが持つ奥深い魅力をお伝えいたします

久々に近くの川沿いを散歩しました。

スタジオから歩いて10分ぐらいの距離にあり、自然を感じることができます。

この佐保川沿いを歩くのは、年に一度の桜の季節だけでした。

昨年、コロナの緊急事態宣言で３か月の休校をしたとき、

早朝に桜を見にきました。

その日以来、歩くことが日課のようになり、

爽やかな風、

川のせせらぎ、

目に映る木々の鮮やかさなどが心地よく、

時折、樹々の間からもれる朝陽の輝き、

雨が降っても出かけていきました。

その後、 コロナが治まり、ヨガクラスが再開してからは、 早朝から、夕方へと散歩の時間が変わりました。

今年、1月に入り、緊急事態宣言によって、早朝ヨガが休止状態の中、 自然とのふれあいを求めて、歩きました。

まだ、2月というのに、

桜並木の数本に桜の花が、チラホラ。

川には、大きな鯉が群れて泳いでいます。

カモの一団も集まって、水遊びをしています。

奈良は身近に、自然があふれています。

コロナが落ち着いてきたら、自然にふれあい、 ヨガができるマイクロツーリズムを復活させたいと願います。