SDG's神の山・春日山原始林でマインドフルネスヨガ体験
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2021/10/24
一人暮らしの弟に緊急事態が発生。現在ホテル住まいをしているが、問題山済みのために、毎日振り回されています。
そのストレスで、気持ちが曇りがちになっているところに、
コロナによる仕事の低迷もあり、
将来に希望が見えないような心持となっています。
どんどん、外へ向かうエネルギーが消え失せていきます。
それらの状況から抜け出すために、早朝散歩にでかけました。
川の流れの音を聞き、川に泳ぐ鯉や鴨を眺めながら歩いていると、
心の中にどんよりと巣くっていた悲観的な思いが、
消えていきました。
大自然の癒しの力を実感するひと時。
自然がすぐそこにあることの、なんとありがたいことでしょうか?
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