【出張ヨガ】「カイロス時間」を味わうヨガ体験 | 出張のご要望が多い人気のレッスンやヨガそのものが持つ奥深い魅力をお伝えいたします

 私たちの１日は２４時間、１週間、１ヶ月と時を刻み、１年が巡る。

この繰り返しによって、 人生がつくられていきます。

この時は、誰にでも訪れています。

仕事をしている方なら、この時間に追われて１日が目まぐるしく過ぎていっているのではないでしょうか？

１秒、１分、１時間とだれにとっても、同じように朝がきて、夜がくる時間を、ギリシア語では「クロノス」時間と言われています。  

この時間とは、まったく違った時間認識があることをご存じでしょうか？

「カイロス」時間というものです。

同じくギリシア語なのですが、

この時間には以下のような訳語がつけられていると、岩村太郎氏は、「二つの時間意識 ～カイロスとクロノス～」という論文の中で書いています。

－満ちた時，時期，機会，好機，有用，適切，うまくいくこと，適度，急所， 等々

私たちは、一時に、同時に二つの時を経験しているときがあります。  

この時はその人にとって、かけがえのない「切実」な時、一期一会という言葉であらわされる時とも言えます。  

当校が提案させていただく「ヨガ」「マインドフルネス」の時、

例えば６０分という時間は「クロノス」時間ですが、

「カイロス」の時を同時に経験していただくことをめざしています。

ヨガのポーズをしながら体のある一部に意識を向けていく瞬間、

呼吸に意識を向けて内なる声に耳を傾けたりする時間は、

その内に眠る力を呼び覚ますことが期待されています。

この感覚が深まれば深まるほど、仕事への意欲、充実感、人との繋がりなどが強まっていくことを実感していただけるのではないかと心ひそかに願っているのです。