【健康】【福利厚生】立春は生命の始まり | 出張のご要望が多い人気のレッスンやヨガそのものが持つ奥深い魅力をお伝えいたします

毎年、3日が節分、4日が立春ですが、今年は、どちらも1日早く訪れました。

「立春」と言われても、今日の奈良市は、風が強く、まだまだ寒さは厳しく感じられました。

しかし自然界では、春の季節に向かって、その準備を着々と進めていると、東洋医学の先生からお聞きしたことがあります。

地中深く埋もれていた植物は、2月に入ると、地上にぽっと芽吹きをみせてきます。

それはあたかも、赤ちゃんが母体から飛び出し、この世に生命の誕生をみた瞬間のようです。

私たちには、感じられない精緻な営みがすでに始まっているのです。

そういえば日の暮れが徐々に遅くなっています。

これから大きく季節がうつろいゆく時期。

従って激しい変調期でもあり、私たちの体も大きな変調に見舞われ、体調を崩すこともあります。

コロナの緊急事態宣言下、十分に体調に気をつけてお過ごしくださることを願います。

一言アドバイス　

豆もやしは、芽の萌え出す野菜として食すると良いでしょう。